日別アーカイブ: 2016年7月8日

オイルサーディン

7月は鮎を使ったお食事です。

鮎のオイルサーディン茶漬け

愛知県産ハーブ鮎をウェットエイジングさせます。

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エイジング後に頭と腹(わた)を取り省き綺麗に拭きあげます。

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大葉と一緒にオリーブオイルで真空させ

スチコンのオーブンモード85度で4時間火入れします。

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骨までトロトロに炊き上げられます。

この鮎とご飯と一緒に召し上がっていただきます(^-^)